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死守四部位,美丽不“出糗”护肤技巧

你平时是否只做面部护理，却忽略了颈肩，手足这些部位呢？其实，这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花，她们都是通过后天努力，一步步从平凡变得美丽。女人能否光彩照人、快乐健康与这几大部位的保养有巨大联系。从现在开始，死

名画家教准妈妈赏画沪上流行

音乐胎教和语言胎教等胎教方式已经不稀奇，一种新兴的“艺术胎教”近日正在沪上兴起。昨日，记者在国际和平妇幼保健院母婴健康中心目睹了这种新颖的胎教方式，即由名画家教准妈妈赏析名画，让准妈妈学会将来如何指导自己的宝宝涂鸦。记者

绿豆汤可以祛痘吗,绿豆汤祛痘吗,绿豆汤有祛痘的功效吗

绿豆性凉味甘，是夏季清暑解热的佳品，因为绿豆汇总含有丰富的蛋白质，磷脂等丰富的营养素，有兴奋神经的作用，食欲不好时还可起到促进食欲的作用，众所周知，和绿豆汤最大的好处就是清热下火，解毒消暑，因为其可清热，那喝绿豆汤可以祛

水果抗衰老偏方吃这些水果延缓衰老护肤技巧

　　水果的营养价值相信每一位读者朋友们都是非常的清楚。那么，水果也具有一定的美容养颜的功效，特别是在抗衰老这一方面，其特点就尤为突出。那么，我们应该如何用水果来抗衰老呢？抗衰老的小技巧有什么？抗衰老的偏方又有哪些？　　1

皮肤补水补不进去怎么办,皮肤补不进去水怎么办,皮肤补不进水怎么办

皮肤干燥的季节急需要为肌肤补充水分，可是有的人可能发现了怎么使劲给肌肤补水，似乎都没有什么卵用，其实可能是因为补水根本就没有补进去，你的皮肤才会还是一样的干。那么皮肤补水补不进去怎么办呢？彻底的清洁脸部皮肤补水补不进去可

美体：爱吃肉的女人更性感护肤DIY

营养学家发现，问题的根源还是在营养的摄入上，中国人自古以素食为主，而西方人则大量摄取肉食，肉食富含性激素和其它各种促进性器官的发育和状态的物质。性激素的基础原料是胆固醇，胆固醇只存在于动物食品。在性激素的合成方面，维生素

每日做唇操延缓唇部衰老护肤技巧

　　对美的追求，让女性投注于嘴唇的关注并不亚于其他部位。性感、诱人、甜美、可爱……不同的嘴唇，带出各种不同的气质。因此，如何拥有一副美丽、青春而富有性感的双唇一直是大家的热门讨论话题。　　广州医学院第二附属医院口腔科主任

干性肤质自制面膜推荐,干性皮肤自制补水面膜

皮肤最能看出一个人的年龄，一旦秋冬干燥的季节，干性肤质的女人总是花费大把的精力养护自己的皮肤，避免脸上皮肤脱皮，暗沉。为了让干性肤质的女人美美的度过干燥季节，今天我为大家推荐几款适合干性皮肤的自制面膜。梨子滋润面膜材料：

使用防晒霜的误区种种护肤技巧

误区一：按以前肤质选用护肤品，夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。误区二：SPF值越高防晒效果越好，SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使

英科学家：多吃洋葱和苹果有益心脏护肤DIY

（伦敦讯）英国食品研究所发现，多吃洋葱、苹果，多喝茶和红葡萄酒，有助于减少得心脏病的危险。该项研究显示，这些食品所含有的栎皮黄素被身体分解后，会产生银杏叶黄酮类化合物，它有助于防止常导致动脉变厚的慢性炎症。此前的研究发现

去角质这件小事你真的全都做对了吗护肤技巧

　　　　你知道不同部位去角质该怎么进行吗？很多人连这么简单的问题都没搞清楚就对去角质不屑一顾了。其实去角质有很多需要注意的地方，下面跟爱美女性网美容编辑一起来看看到底去角质这件小事怎样才能拿满分吧! 【更多去角质内容，请

散步大有益

散步是健身中最简便易行的运动。散步健身对各种年龄的人都很适用，尤其对老人、身体肥胖、疾病恢复期以及日常锻炼少的人来说帮助更大。因为他们的身体条件较差，受心肺功能、肌肉力量、关节的灵活性等因素的限制，可能并不适合其它形式的

三十岁后，女人如何保养自己护肤DIY

　　时间如梭流逝，懵懂少女转眼长成熟女。三十岁，是女人的青春的分水岭。30岁对有的女人来说，时间并没在她身上留下痕迹，相反，丰富的阅历让她增添一分从容的气质，让她美貌气质并存。这样的女人，身上散发的气质，往往成为吸引人的

别认老驻颜有术并不难

25岁，对女人而言，是个极为残酷的数字，代表着迈入老化的起始，不仅在体力有所影响，在细胞的修复防御运作上也呈现缓慢，尤其最显而易见的是，脸上的斑点日趋明显，细纹的散布日亦扩散，连痘疤的黑色素沉淀，都久久难以消失，因此，如

4款让你绝对心动的日系时尚短发护肤技巧

　　推荐发型一：凌乱俏丽短发　　小编点评：很多人为了打理方便都会将刘海剪去，也有人认为长刘海和短发两者不可兼得。而这款发型给我们带来了很好的示范。齐刘海让人觉得可爱温柔，但是斜刘海却给人更深的印象。同时利用卷发棒，将脸颊

测测“白半套指数”护肤技巧

　　在正式进入全套防晒系列主题前，我还是忍不住的想先提醒同学们，在做美白保养时，常被忽略的关键项目。其实不只是我们凡人，美丽的女星们，也常常会剌掉这一项啊!　　请小心，要白亮，就要白亮的均匀!不要偏心的只照顾到脸蛋，而忽

女人以水养生的5个保健法护肤DIY

副标题＃e＃　　大家都知道，条条大道通罗马，虽然我们要去的目的地是一样的，但是我们可以采取的路径却是不同的。最简单来说，每个人有每个人的专属养生方法，去达成他保养身体的目的。今天我们来看一位达人的以水养生的经验谈，方法很

冷气房的你如何给肌肤保湿

　　夏季那你在在享受凉风送爽的时刻，但你可知道“冷气房”是肌肤的大敌吗？所以对于经常处于冷气房内的OL，千万别忽略保湿肌肤这一环，并谨记以下的应对策略，严守肌肤的水润度!　　一、冷气房温度和湿度关系　　冷气房内的温度每低

8个基础保养准则护肤菜鸟or高手都必须懂护肤技巧

　　着急出门不涂防晒，下班太累懒得卸妆，忽略去角质......这些习惯都会逐渐影响你的肤质。护肤也是慢工出细活，做好基础的保养，才能为健康皮肤打好基础。因此，我们整理以下8种肌肤保养的小常识，每天都一定要做到! 【更多美

5种食物补肌肤能量散发迷人光泽养颜食谱

　　想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。　　山芋可使肌肤变光滑　　山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙

瑜伽可减少关节炎和痛风

身体内的骨骼是以关节相联，因此关节须经常活动，承担着巨大的耐磨力和拉扯力，所以骨头不仅只作适当的运动，同时也承担身体的重量，由此便可见关节对我们的重要性。　　而关节炎或痛风，是中国人常有的疾病，其成因为关节中柔软的缓冲垫

百日咳患儿如何护理

百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，全年均可发病，以冬春季为多见。任何年龄均可发病，但以5岁以下的小儿为多见。病初起有类似感冒样症状，几天后热退，而咳嗽加重，尤以夜间明显加重。2-6周出现特殊性的痉挛性咳嗽，咳时

准妈妈多梦有“心”因

有的孕妇常去门诊咨询，诉说自己夜间经常做梦，影响睡眠，有时还做些惊恐、吓人的噩梦。在交谈中了解到，这些妇女在孕期都有这样或那样的心理压力，或思想负担。诸如：有的孕妇顾虑胎儿能否健全，会不会发育异常或畸形，特别是在怀孕过程

唤醒“奶”样娇嫩美颜护肤技巧

　　香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝。　　冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营

毛孔粗大怎么办，其形成的原因是什么护肤技巧

　毛孔粗大主要的原因是清洁皮肤不够彻底，工作或者学习压力过大，生活的环境的污染，身体内分泌的紊乱等等原因，哪些部分最容易出现毛孔粗大的情况？在鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等一些动态纹的附件，毛孔粗大的现象尤为明显。　　毛孔粗大

7大错误美白法伤肤又费钱护肤技巧

　　人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，美白要从小细节开始做起，不要忽视那些细节，以为不重要的往往会影响到皮肤的营养或者别的，夏季美白功课不能道听途说，你做好了吗？　　误区一：全力清除肌肤底层黑色素　　诊症：

女星孕期护肤有道大龄辣妈不惧小三护肤DIY

　　吴佩慈被甩，未婚夫在其怀孕期间勾搭25岁内地女星颖儿，此事让那些在老婆孕期出轨的男星再次中枪。那些小三都是鲜嫩货，年轻美貌，肌肤白嫩细滑紧致，妈妈们要与之竞争必须要拿出十二分的看家本领，产前产后的肌肤会出现不少问题，

烧云腿的做法养颜食谱

【原料】云腿尖1500克，鸡蛋6个，富强粉75克，蚕豆水粉250克，食碱少许。【制作过程】1、云腿刮洗干净，用温碱水洗去污物和哈喇味，再用清水洗两遍，放入汤锅中加水煮1小时，至熟而不烊，捞起撕去皮子。2、鸡蛋磕入碗内打散

做到四点平胸变波胸丰胸秘籍美体

为了让胸小的女性朋友更加有自信，以下，我们分析了四个丰胸法。只要在日常生活多加留意，你也可以成为自信美女。　　1.”端正”的姿势能使你胸部曲线明显　　中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响

十条守则让你轻松做美女护肤技巧

　　1、懂得取舍　　你是情愿多睡10分钟，带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤；是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉？生活中充满了选择题，你要懂得取舍。　　2、比时间先走一步　　千万不

脸上皮肤干燥起皮的预防与护理

　　一到秋冬季节，脸上皮肤就会干燥起皮变得不那么幼滑，相信很多人都遇到过这样的情况，那么要怎么预防皮肤干燥起皮呢？皮肤干燥起皮后要怎么护理呢？　小编推荐：秋季最适宜的12种水果面膜　　皮肤干燥起皮每天只用洁面乳洗一次脸　

97岁老妇每天至少用牙床吃8顿饭护肤DIY

镇江市区有位97岁高龄的老太,40多年至今,每天习惯至少吃8顿饭,且要有大荤,一年四季天天如此。令人难以置信的是，老太既无糖尿病，更无其他疾病。昨天，记者慕名采访了这位“怪老太”及其家人，所见所闻，令人惊奇。每天8顿饭，

女人情欲与男人肉欲

肉欲是很真实的，它那么的简单，那么的原始：仅仅只是一系列无法矫饰也没太大变化的难看的动作，但因此，你就完全可以相信它的真实性。而情感则很虚幻，太多的时候它可以被装扮成和其实质很不一样的某些别的东西。通常情感很容易被装扮的

激光可能有助于治疗乳房切除术后的淋巴水肿

【医业网据medscape.com2003年9月16日讯】两周期而不是一周期的低水平激光治疗（lllt）可有效减少乳房切除术后淋巴水肿的大小、组织硬度和细胞外液，据9月15日《癌症》杂志（cancer.2003；98:1

3大丰胸动作让你“胸”涌澎湃！丰胸秘籍美体

只需要简单几组动作，你也可以挺胸做个波涛汹涌的女人!　　屈伸运动　　屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。　　推前运动　　1、坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲　

脚干燥脱皮怎么办,脚特别干还脱皮怎么办

秋天天气干燥，很容易出现手脚干燥、脱皮甚至是开裂的情况。特别是每天穿鞋的脚，一不注意就会脱皮，很多人都认为自己是有脚气，其实可能就是因为你的脚部皮肤太干了。那么脚干燥脱皮怎么办呢？涂抹蜂蜜蜂蜜在作为面膜时有滋润、保湿和抗

初春天气干燥保湿有妙招

　　换季的时候，你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外，还常常觉得紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，化妆时不但粉底没办法上均匀，而且连妆容也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。　　在换季后气候逐渐

皮肤干燥怎么补水

　　秋冬皮肤干燥怎么补水？秋季皮肤干燥最基本的就是及时补水，如何做到即使，我们可以根据自己身体的情况来判断。日本健康专家认为，嗓子发干就是一种身体缺水的表现。嗓子发干代表着体内1%～2%的水分已经流失了，如果再不补充水分

最HOT护肤窍门教你一瓶化妆水的N种用法护肤技巧

化妆水是我们每天都要接触的基础护肤中最不可缺少的，尽管每天都要用，但是你真的知道化妆水怎么用吗？今天的美容护肤小窍门小编就教大家化妆水的N种用法，快来看看吧！一、清洁化妆水可做卸妆水用化妆水中一般会含有一些酒精和界面活性

杜绝烦人草莓鼻民间妙方要试试问题肌肤

　　脸上出现黑头是MM的头大敌人。如果有一天你发现镜中自己的脸蛋铺满了黑头和粉刺，你会是什么感觉？脸上一点瑕疵总是会让MM们不能容忍吧!每天照镜子的时候，看到那些令人心慌又尴尬的黑头，更是烦恼不已!下面，赶快跟着爱美小编

政协委员呼吁—-加速发展运动医学运动医学

拥有50多张病床、60多位医务人员的北京大学运动医学研究所，根本不可能满足举办2008年奥运会对运动医学设施和专业人才的需求。日前，参加本次全国政协会议的10余位委员在视察该所时呼吁，应加大运动医学研究和建设的投入，以满

王艳赵薇美妆富贵脸成功嫁豪门护肤DIY

　　胡静　　胡静征服豪门的武器就是她的清纯，浅粉色的妆容加上无辜的大眼，活脱脱一个乖乖女形象。　　胡静可以算是嫁入豪门后身价暴涨最厉害的内地女星了，原来她就是一个长相甜美，但没什么特色的二线女星。

脸上长斑怎么办,脸上长斑怎样去掉,脸上长斑怎样调理

脸上长斑的原因很多，或是因为内分泌失调或是因为紫外线造成或是因为化妆品的伤害等等。脸上长斑该怎样祛斑呢？下面的方法可以帮到你哦。面部清洁面部彻底清洁能够帮助清除覆盖在脸部皮肤表层的细菌、污垢，帮助脸上皮肤毛孔通畅。但是要

向孩子解答“金钱”

儿童心理学家指出：小宝宝对金钱的兴趣可以说是与生俱来的，早期的金钱教育对儿童树立一个正确积极的金钱观，形成良好的理财习惯与技巧有着不可估量的潜在作用。让孩子知道什么是钱在对宝宝进行金钱教育时，首先要帮助他们树立几个重要的

排毒祛痘面膜DIY护肤DIY

材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。补充：若能多

四个方法百分百告别斑点护肤技巧

　　　　招数1：积极以美白精华液涂擦　　针对：轻微表浅，或数量不多的斑点。　　原因：如果你的斑点属于表浅斑，例如：”晒斑”、发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、

45岁到54岁女性要注意重视防中风

日前，美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称，中年女性，尤其是４５岁~５４岁的女性，比同年龄段男性患中风的人数更多。据了解，此项研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的１．７万人的数据，结果发现，４５岁~５４岁的女性，发生

防晒霜可以涂在眼睛周围吗,防晒霜可以擦在眼部吗,防晒霜能涂眼部吗

众所周知，因为眼部皮肤比较娇嫩，保养跟面部其他部位皮肤保养不一样，眼部保养有专门的眼霜，那么，夏季防晒的时候，防晒霜可以涂在眼睛周围吗？防晒霜可以涂在眼睛周围吗可以涂。由于眼睛周围的皮肤比其他部位的皮肤要薄上很多，因此在

昔年功臣今罪魁美专家发现导致肥胖等现代病基护肤DIY

环球在线消息：美国研究人员2月14日发表的一份研究报告显示，人类细胞中线粒体的dna突变帮助我们的祖先适应了较寒冷的气候，但是这种基因突变同时也和现代人类易患肥胖、心脏病和糖尿病等疾病有关。芝加哥大学人类基因学教授安娜？

巧做鸡蛋面膜滋润白嫩好肌肤护肤DIY

　　鸡蛋是我们日常饮食当中最为常见的食品之一，鸡蛋的营养价值非常高，它富含蛋白质和多种营养元素，不仅是饮食当中的最佳食物，更是美容护肤的好材料。鸡蛋是美眉们自制面膜的好选择，使用鸡蛋做面膜，可以有效为肌肤补水保湿，修复肌

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