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人到中年注意“五不扛”！

谈及＆ldquo；养生＆rdquo；，一些人认为只有老人才需要注意。其实不然，如今越来越多的中年人＆ldquo；疾病缠身＆rdquo；，身体不堪一击，猝死事件频现报端，怎么办？中年男性：普遍应酬多，吃饭喝酒没有节制，造成

患乳癌不能喝豆浆吗？4类东西要少吃

很多人在问，罹患乳癌的人，是不是不能吃黄豆、不能喝豆浆？认为黄豆里有雌性荷尔蒙，会让乳癌更严重。大约有8成的乳癌是跟雌性荷尔蒙有关系的。有很多食物都含有雌性荷尔蒙（雌激素），然而，这并不代表吃了这些食物就会引发乳癌，或者

小孩疝气是怎么回事小妙招教您小孩疝气怎么办

小孩疝气是怎么回事小儿疝气即小儿腹股沟疝气，俗称「脱肠」，是小儿普通外科手术中最常见的疾病，在胚胎时期，腹股沟处有一＆ldquo；腹膜鞘状突＆rdquo；，可以帮助睾丸降入阴囊或子宫圆韧带的固定，有些小孩出生后，此鞘状突

地方版促消费新政加速出台

建设强大国内市场迎来重磅政策加码，地方版促消费新政也在抓紧出台。《经济参考报》记者获悉，河南、山西、江西、吉林、黑龙江、海南等多地都在围绕落实促消费进行工作部署，其中，农村消费和服务消费成为政策发力重点。专家表示，随着政

铁岭老彩民20年守候&nbsp;终获大奖37.8万

9月22日开奖的双色球第111期，铁岭彩民中双色球二等奖一注，奖金为37.8万元，这注二等奖出自铁岭岭东街的109号投注站，站主第一时间得知本站中出大奖，马上在各个微信群发布消息并在投注站张贴喜报，让更多的新老朋友来站里

青岛远程医疗服务实现全覆盖已有400万余人受益

惠及全市所有区（市）级医院、乡镇卫生院（社区卫生服务中心）——青岛远程医疗服务实现全覆盖青岛日报/青岛观/青报网记者近日从市卫生健康委获悉，目前远程医疗服务已覆盖我市所有区（市）级医院、乡镇卫生院（社区卫生服务中心），

日本肺癌发现率是中国的10倍！只因他们做到了这点…

在日本，早期肺癌的发现率可达60%，但我国只有2%~5%。由于我国70%~80%的肺癌患者发现时已是晚期，便错失了手术机会！为啥日本人能早早发现肺癌？早期发现肺癌的方法，究竟是啥？定期做低剂量胸部CT检查，才是发现早期肺

母婴保健技术服务机构执业许可操作规范

号公布，自１９９５年６月１日起施行的《中华人民国母婴保健法》第三十二条：医疗保健机构依照本法开展婚前医学检查、遗传病检查、产前诊断以及施行结扎手术和终止妊娠手术的，必须符合国务院卫生行政部门的条件和技术标准，并经县级以上

男人表达爱的方式有哪些男人最想听到哪些床话

男人表达爱的方式有哪些1、倾听彼此和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事

健康有效盆腔炎的自我疗法推荐盆腔保健操技巧

盆腔保健操技巧：1、轻拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部（用力要以舒适为度），拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。2、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一

科学养生遵循“管住嘴、迈开腿”

养成合理的作息和养生对于身体的健康是很重要的，这些大家也应该是知道的，但对于一些人都忙于自己的事情所以就很容易忽视身体的健康，这样对人们的生活和工作是很不利的，所以要多注意了，那么，科学养生遵循＆ldquo；管住嘴、迈开

博物馆热升温，何不趁机普及文明礼仪

暑假期间，博物馆迎来了人流高峰，文明参观的话题也被一再提起。近日就有这么一件事，有人在广东博物馆留言本上质疑工作人员“管得好多啊”，表示：“不让孩子解放天性吗？跑怎么了跳怎么了？碰恐龙又怎么了？”对此，广东省博物馆回应：

减肥是逆转脂肪肝最好方法中医教你依体质减肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI＞30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪肝是可逆的，逆转脂肪肝最有效的方式，就是减肥。中医减肥，首先区分实证、虚证体质中医认为肥胖，是属于＆ldquo；痰、湿、

前列腺痛的病因有哪些分享前列腺痛的治疗方法

前列腺痛的病因原生物因素：由各种病原微生物的感染，病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病，主要的途径是尿路感染，还包括机体的免疫能力状况。机体免疫力正常时，即使尿道中有病原体，它也不会感染致病；相反，

治疗支气管哮喘和过敏性鼻炎

支气管哮喘和过敏性鼻炎是临床的常见病、多发病，分别属于中医＆ldquo；哮病＆rdquo；和＆ldquo；鼻鼽＆rdquo；的范畴。过敏性鼻炎和支气管哮喘的发病率呈逐年增加的趋势，有研究表明，78%鼻炎患者伴发哮喘，58

药监部门将严查肝素钠制剂质量

3月20日，国家食品药品监督管理局发出通知要求，必须从具有药品批准文号的药品生产企业购入，供应商审计必须符合要求；凡生产环节存在质量问题的，应当立即停止生产；上市产品存在安全隐患的，应坚决召回。通知强调，肝素钠生产企业应

８种天然降脂食物

过多的脂肪会让血液黏稠度升高，胆固醇增加，以致对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。 1、葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实

礼物看恋人心思

情爱测试从小礼物看恋人心思假设逢年过节，你爱的人他/她表现最符合以下哪一种情况？a通常买便宜小礼物b没钱却爱刷卡买昂贵礼物c很少花钱送礼物，能不送就不送d总是不知道买什么礼物，或者常常送错解析：选a他或她是个比较会爱自己

运动能延续生命哪些户外运动适合老人？

人一到衰老的时候，身体中的各种器官就会退化，包括大脑，而且骨骼会慢慢变差，导致骨质疏松。对于老人而言，运动时延续生命的一种有效方式，还有利于健康。其中，户外运动对老人的益处非常多，这时还能呼吸到新鲜的空气。哪些户外运动适

改变睡觉姿势第一步轻松提高睡眠质量

很多人总是抱怨自己的睡眠质量不好，有时候刚刚睡着，一个小小的声音就会扰乱自己的睡眠，甚至很多人会因此陷入失眠当中，睡眠不好的问题对于大家的生活的影响是不好的，那么如何提高睡眠质量？提高睡眠质量的方法有很多，就让大家一起来

睡眠姿势大揭秘各种姿势都有什么优缺点

如果非要选择一件最重要的事情，我会选择睡眠，毕竟人这一生有将近三分之一的时间实在睡眠中度过的。而有些人睡眠姿势可能几十年来如一日都没有变换过，因此可以说大多数人的睡眠姿势也伴随着他们一辈子。好的睡眠姿势有利于帮助我们入睡

羊水诊断确保新生儿健康

千怕万怕，最怕的是生个先天有毛病的孩子，孕期羊水诊断可以尽早发现胎儿的缺陷，避免生产中很多可怕的后果发生。不少准妈妈疑惑：羊水诊断是每一位准妈妈都需要做的吗？取羊水的时候会不会伤到胎儿呢？请听羊水诊断检测专家向准妈妈详细

系统性红斑狼疮患者的日常饮食

系统性红斑狼疮是自身免疫疾病中的一种，此病女性发病几率大于男性。患者病情时而轻缓时而严重，缓重交替出现。患者在日常生活中也要注意饮食，合理的饮食可以增强治疗的效果，患者的日常饮食应该注意下面几点。1、患有系统性红斑狼疮的

无明显诱因出现紫癜症状这种情况该怎么办

２０１９年１月，河南周口女孩英英（化名）无明显诱因出现了紫癜症状，表现在双下肢和足部区域出现大面积的红色斑点，父母眼看情况愈加严重，迅速在当地医院进行治疗，治疗５天后病情取得了好转，紫癜症状消失。老家医院治疗无效果机缘

为什么离婚率走高来看看哪些是诱因

结婚本身是一件十分神圣的事情，当爱情走向婚姻是不简单的，可是有些人刚刚结婚就离婚了。而且现在离婚率走高，这让更多的刚刚建立起来的家庭有破灭了，让更多的幸福消失不见，那么离婚率走高的原因是什么？为什么离婚率走高？让我

苍耳子的毒副作用以及解救方法

说到苍耳子，相信大家也是比较熟悉的，它是属于比较常见的一种中药了，它是可以很好的治疗一些疾病的，但是大家都知道是药三分毒，如果使用不正确的话，也是会引起毒副作用的，所以大家也是需要了解一些苍耳子的毒副作用以及解救的方法的

智商测试:商店的桔子罐头

某商店货架上摆满了桔子罐头，第一个顾客买了全部的一半又半个，第二个顾客买了剩下的一半又半个，第三个顾客买了最后剩下的一半又半个，第三个顾客买了最后剩下的一半又半个，正好卖完。请你猜猜原来货架上总共是几筒桔子罐头？（答案在

小儿发热该如何应对物理降温效果更佳

孩子一直都是家长手心的宝贝，一旦孩子有个头痛脑热，家长们就会十分忧心。现在，很多孩子的体质并没有那么好，平时也容易出现感冒发热等症状，面对小儿发热，不少家长都显得有点少足无措，到底是吃退烧药好还是直接输液好呢？下面小编就

失恋次数越多心理越健康？分享初级失恋疗法

失恋让人感到痛苦，一直以来，大家都认为失恋的阴霾是最难走出来的。但是有数据表明，男性经历的失恋次数越多，心理反而更加的健康。这是怎么回事？到底有没有论据呢？下面小编就围绕失恋这个话题来为大家进行详细的介绍，遇到失恋，大家

简单易学的强肾养生操

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从＂生命在于运动＂这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法

产后头痛因血虚，偏方如何治疗？

产后头痛是怎么回事？产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。1、血虚产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。2、血瘀产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头

蜈蚣咬伤处理指南

蜈蚣有一对中空的螯，咬人后毒液经此进入皮下。蜈蚣咬人后局部表现为疼痛、骚痒。全身表现为头痛、发热、恶心呕吐、抽搐及昏迷等。蜈蚣越大，症状越重。儿童被咬伤，严重者可危及生命。发现被蜈蚣咬伤后，立即用弱碱性液体如肥皂水、淡氨

想要夫妻更长久婚后掌握婚姻妙招

恋爱是最常见的年轻人处对象的一种方式，恋爱让更多的陌生的男女走到一起，彼此的相认、相识、相知，有些人经过了几年的恋爱，十分的享受这份恋爱的甜蜜，但是等到走进婚姻的时候，似乎感觉都改变了，那么夫妻关系如何维持？让我们一起来

股骨头坏死：勿让情绪左右你的健康

对于股骨头坏死来说，很多的时候患者情绪起着非常重要的作用，下面我们请股骨头坏死诊断专家根据各种案例做一个详细的分析，希望对患者有所帮助。总的来说患者情绪主要与患者精神意志、工作、性格、以及生活目标等有关。有的患者有很强的

5个养生小方法让你增寿10年

1、每天运动至少15分钟研究表明，每天锻炼15分钟可以让人多活3年，而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿4年。2、每周午睡至少3次一项发表在《内科医学档案》上的大型研究表明，午睡可以降低人们死于冠

诊断抑郁症是否存在依据

诊断抑郁症是否存在依据？诊断抑郁症肯定是存在一定依据的，一般来说抑郁症的症状其实就是抑郁症的诊断依据，要想更好的治愈抑郁症还需要首先正确的对抑郁症进行诊断，这是非常重要的一点。诊断抑郁症存在不少依据，这些都是抑郁症的发作

简单易学健康状态自己来查

中医认为，人就是一个统一的整体，从身体的表面症状是能看到身体的内部特征的!人的手掌上面更是集中了很多可以对应的点，每个点都能反映出一个人的健康状况!那么今天就来给大家讲讲两个可以判断人是否健康的标准，轻松简单易学，大家一

彩礼不得超过两万索要过多有贩卖人口或诈骗嫌疑？

兰考一街道发布红白喜事操办标准在网上引起热议。这份标准到底提出了哪些具体细节？一起来了解下。这两天，一份红纸黑字的《惠安街道办红白喜事操办标准》在网上引起热议，该标准第一条规定：索要彩礼＆ldquo；严重者＆rdquo；

生病别擅自乱吃药当心中风找上你

作为一个渴望健康的中风患者，你不得不和一堆药瓶药罐打交道。药用对了，健康有望，用错了，于病毫无裨益，还浪费金钱和治疗时间。浪费了金钱是小事，有时身体还要吃苦头，令本来就病痛累累的身体雪上加霜。因此，一定要合理正确地用药，

生姜水泡脚的功效有哪些如何正确使用生姜水

生姜一说，相信大家想到的就是这个去腥好，在做菜的时候，很多人会用的，还有一大部分的女性会脱口而出，生姜谁喝暖宫，还能环节痛经的问题。对于小小的生姜，在生活中的妙用会有哪些呢？这个就要根据生姜的作用来说，怕冷是宫寒的症状之

患有强直性脊柱炎应该注意生活中的小细节

强脊炎是我们的生活中常见且危害比较大的疾病。而在治疗的同时健康合理的护理是不可缺少的。下面给大家介绍相关的强脊炎的护理方法供大家参考。1、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注

婴幼儿腹泻的基本常识

婴幼儿由于消化系统发育不成熟，功能不完善，如果受冷、受热、吃了不洁或不消化食物及发热感冒等都会发生腹泻。婴幼儿腹泻是多种病因引起的，最主要的是喂养不当。例如，吃得太多造成伤食，胃肠无力把食物消化完毕，轻则大便次数多，重则

青年女性要特别注意肛裂的危害！

肛裂是齿线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，多见与青壮年。便秘、大便干结是肛裂形成的直接原因。肛裂的临床表现为疼痛、便秘和出血。疼痛具有典型的周期性：排便疼痛＆mdash；＆mdash；间歇缓解＆mdash；＆mdash；

水疗硬皮病有什么很好的特点？

中华淼浴，古已有之。我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的淼浴方。《礼记》中讲＆ldquo；头有疮则沐，身有疡则浴＆rdquo；，《黄帝内经》中有＆ldquo；其受外邪者，渍形以为汗＆rdquo；的记载，可以讲，

老人饮食注意事项有哪些？谨记这十点

老人饮食问题备受大家关注，子女都想老人吃得好，但是怎样才算好？如果你不是很了解细节，那么可以跟小编来学习。老人饮食注意事项有哪些？市场上有老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。那么下面，由慈

婴幼儿禁用氯霉素眼药水

最近门诊里遇到一个因滥用氯霉素眼药水导致婴儿患贫血的病例，请家长警惕。很多家长认为眼病是小病，在药店买点眼药水点点就行。其实，氯霉素眼药水虽是眼科常用药，但氯霉素眼药水和氯霉素片剂一样会引起不良反应，特别是婴儿使用时，很

不要用“过度准备”去应付生活

在逃避了几天之后，我向一个知情的好友打探了情况。他很坦率地告诉我说，我应该忘掉那件事，重新回到那里去并且装作若无其事的。起初我并不想采纳他的这个建议，但是那天晚上我反复思考之后，认为确实是时候回到现实中去面对这个尴尬局面

天气转凉慢性病患者谨慎吃火锅

慢性病病人吃火锅时要注意：1.火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。2.火锅汤含有大量的嘌呤，痛风的病人不要喝。3.火锅汤中含钠离子、钾离子亦多，有肾脏病、高血压的人要小心。4

什么原因导致内隐斜

那么哪些原因导致内隐斜呢？一、远视眼过度使用调节，可诱发过度辐辏，引起内隐斜，内隐斜在隐斜中占的比例最高。二、中心性辐辏兴奋过强。三、内直肌较强或附着点靠前，外真肌较弱或附着占靠后，节制韧带肌间膜异常。内隐斜的预防措施

糖友小心腹泻太多次药物治疗得留心

糖友当心腹泻太多次，药物治疗得留心。糖尿病患者很可能出现腹泻的问题，要了解腹泻治疗的注意事项。一糖尿病性腹泻治疗注意四点医生指出，一旦确诊糖尿病腹泻，应消除顾虑，稳定情绪，合理控制饮食和选用降血糖药物，使血糖稳定在正常

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