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代餐水果都有哪些减肥法让你三天瘦8斤

什么是代餐水果？让我们来看看!水果代餐可以起到减肥的作用，但长期更换水果会对身体造成伤害，所以不建议用这种方法减肥。很多人认为水果脂肪含量低，能量低，所以吃水果不会增肥，所以会大量食用。水果是甜的原因是因为水果含有糖，这

刘诗诗有哪些食疗的美容方法

刘诗诗由近期爆火的《步步惊心》引起众多网友的关注，今天我们来学习一下她的护肤法宝吧！年轻美貌的刘诗诗最崇尚的护肤美容方法就是食疗！平日，刘诗诗喜欢喝绿茶美容，新鲜的绿茶里含有茶多酚，对与抗氧化和抗衰老都有很好的功效。诗诗

全身美白5有效方法提升肤色

全身美白要多方面进行，不能透露哦。夜间可是肌肤美白的大好时机，趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。面对自己肤色暗黄，没有光泽的问题，美白不能只追求局部性，那样的话，是绝

每天早上喝牛奶能丰胸吗

女人喝牛奶可以丰胸吗？很多人都想知道牛奶是否会使自己的乳房增大。事实上，牛奶含有丰富的蛋白质和钙。胸部的发育需要脂肪，所以牛奶不具有丰胸效果，但它具有良好的辅助作用。牛奶被称为＆ldquo；白血＆rdquo；，富含

新品上市▏油皮福音，希川科颜清透系列如何做到控油又保湿？

法国摄影家Jean loupSieffy一生只拍黑白，他说：＆ldquo；我们生活在一个色彩太多的世界，五光十色，本是点缀，却让人忽略了黑白里的故事，黑白是一种过滤，只留下极限的本真。护肤也一样，追求肌肤的本真，用简单

头屑很多是什么原因预防头皮屑试试这样做

头皮屑是很多人们比较烦恼的问题，头皮屑不仅仅让头皮发痒难忍，而且头皮屑掉落在衣服上面非常吃难看，人们不知道该如何才能有效的防止头皮屑的生长，让我们来了解一下头皮屑很多究竟是什么原因导致的，再来教大家预防头皮屑的方法，大家

跟着明星学眉形可参考这些方法

上扬眉：适合方形脸，不适合倒三角或长形脸。上扬眉属于强调弧度的高挑眉形，能掩饰方形脸稍嫌硬朗的线条，使脸型看上去圆润一些。参考明星：李玟李玟的＆ldquo；上扬眉＆rdquo；显得妩媚娇俏美眉攻略：1：眉峰到眉尾线条是慢

掌握三大去痘印的小窍门彻底告别斑点打造零瑕问题肌肤

很多脸上长痘痘的MM总是忍不住用手挤痘痘，虽然痘痘是被挤掉了，但是最终却留下了一个个的痘印，成了花斑脸。到底怎么办呢？难道就没有方法补救吗？不用担心，今天，小编就向大家介绍几个去痘印的方法，让大家各位爱美的MM们告别花斑

激光去黑眼圈会反弹吗,激光去黑眼圈会不会反弹

黑眼圈的形成大多是由于不良的生活习惯引起的，很多人因此受到黑眼圈的困扰，其中不少人会选择用激光的方式来去除黑眼圈，但是也有一部分人会担心做完激光黑眼圈后会不会反弹。激光去黑眼圈的原理激光去黑眼圈中作用于黑眼圈部位的激光是

消除夏日5大迷思团轻松护肤

副标题＃e＃［导读］夏日，热浪袭人，空气热得让人窒息，肌肤如临大敌，防晒功课不可少。肌肤频频出现状况，令人措手不及。看看下面五种场景下你可能会出现的疑惑，帮你消除迷思，轻松护肤。熟悉的场景触发夏日护肤迷思场景1恨透了北

额头长痘痘的原因及防治误区护肤技巧

脸上长痘痘很常见，当然除此之外额头上，下巴这些都是爱长痘痘的地方。额头长痘痘是什么原因？额头长痘痘的原因主要有以下几个1、代表心火旺2、血液循环有问题3、可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠

应战春季流感，谁能胜券在握？护肤DIY

□特约撰稿：上海市疾病预防控制中心党办主任冷光鸣每年的4月，气温适宜，春暖花开。这一季节正是市民外出“踏青”、“春游”的黄金时期。大家在生活、学习、工作、外出旅游都应注意预防流感（呼吸道传染病）等其他疾病的发生。流感是由

五种方法让宝宝戒掉“粘人”习惯

　　在“婴幼儿发展测验”中，孩子看到生人会害羞是从五个月大开始的，到了十个月大的时候，90％的孩子都会有此情绪反应。一直要到快满五岁时，九成以上的孩子才能很容易地和父母亲分开。　　针对较粘人的宝宝，父母的教养态度及原则如

女人，这样用身体说话

女人的体态语言不仅使一些羞于启齿的信息自然地流露出来，而且使女人看起来更动人。女人如果不能适时有效地读懂女性的体态语言，就很难深切地了解女人自己。从头部看女人习惯头部上扬的女人通常自视甚高、傲慢而唯我。或许是因为她们的条

洗脸护肤有哪些禁忌护肤DIY

　　洗脸是日常的护肤的基础工作之一。所以是对于爱美的MM来说，洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤，那如何洗脸才真的可以养颜呢？注意以下禁忌。　　禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干　　很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久

孕妇吃蔬菜水果的学问

蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，在膳食中占有较大的比例，其蛋白质和脂类含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及丰富的无机盐类（钙、钾、钠、镁等）和某些维生素（如维生素c和胡萝卜素等）。蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增

4类吃了会快速衰老的食物护肤DIY

　　吃什么会快速衰老？衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等“老年病”。虽然造成早衰的原因很

优美体态的标准

优美的体态，即良好的身体姿态，是形体美的重要因素之一。保持正确而优美的身体姿态，配上一身结实、丰满发达的肌肉，方能显示出形体潇洒的风度。身体姿态包括：站、行、坐、卧。综合中外各专家的观点，归纳为以下几个姿态健美的标准。站

弹力素和精油的区别,护发精油和弹力素区别,精油和弹力素的区别

不少人在护理头发的时候会使用护发精油，使用方便而且护发效果不错。但是很多人并不知道其实弹力素和护发精油经常被不少人混淆，有的人甚至将两者混着用。其实弹力素和护发精油有着不少的区别。产品成分不一样弹力素：弹力素中含有发乳、

涂了粉底液可以涂散粉,涂了粉底液怎么涂散粉

粉底液是底妆产品的一种，具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等功效，涂完底妆后需要定妆，这一点基本上化妆的人都知道，而定妆产品中较为出色的就是散粉了，那么涂了粉底液可以涂散粉吗？涂了粉底液可以涂散粉涂了粉底液后是可以涂散粉的，散

胡萝卜汁擦脸能去斑吗,胡萝卜擦脸为什么能祛斑

胡萝卜是一种十分好吃蔬菜，经常食用对身体有好处，那么，你知道胡萝卜可以祛斑吗？胡萝卜汁擦脸能祛斑呢！胡萝卜汁擦脸能去斑吗胡萝卜汁擦脸有祛斑的作用的。因为胡萝卜汁只含有大量的胡萝卜素，用胡萝卜素擦脸可以促进皮肤健康，滋润皮

胎儿能降低母亲患乳腺癌几率

美国研究人员发现，怀孕女性体内的胎儿可以通过子宫将具有较强防御力的细胞传给母体，从而降低母亲患乳腺癌的几率。据最新一期《癌症研究》杂志刊登的研究结果，美国华盛顿大学和弗雷德哈奇森研究中心研究人员对82名女性展开调查，其中

夏季护肤的五大窍门护肤DIY

　　护肤小秘籍一：橄榄油护肤　　橄榄油的护肤效果非常明显，首先，彻底洁面后可以将橄榄油涂抹在肌肤上，并加以轻轻按摩，使其充分吸收，这样有利于保湿以及滋养肌肤，使肌肤更加水润动人、富有弹性，还可以消除皱纹以及淡化色斑，防止

夏日豆腐肌，慎用脱毛膏问题肌肤

　　脱毛膏原理是利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。　　脱毛膏：此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用，生理期不

做足防晒美白对抗光老化

副标题＃e＃　　随着年龄的逐渐增长，肌肤渐渐出现老化征象。而夏季里的猛烈紫外线更是容易让肌肤更显衰老。“光老化”比自然老化的衰老速度更快。所以，要想留住青春美丽肌肤，要做好防晒美白工作，对抗猛烈紫外线的伤害。　　“光老化

三七粉能祛斑吗,三七粉可以祛斑吗,三七粉去斑

三七粉是指三七主根打的粉，不少人都知道三七粉能够活血化瘀，但是并不知道其实我们可以用三七粉发挥强大的祛斑美容效果。赶紧来了解一下吧。三七粉能祛斑吗三七粉能够祛斑。三七粉中含有的氨基酸和蛋白质等成分，能够为肌肤补充营养，调

止痛药不能有效解决经期偏头痛问题

34岁的王女士是位公司白领，平时工作繁忙无暇休息，以前出现头痛时，吃点止痛药完事，但最近每次来例假前头痛和痛经加重，到医院检查后，诊断为经期偏头痛。郑大二附院神经内科娄季宇教授说，由于月经期女性雌激素的变化引起血管收缩功

韩国整容手术内幕实拍血腥手术过程护肤DIY

　　在韩国有一句话叫做“耳朵好看的人有做乞丐的，但鼻子好看的乞丐却找不到”。可以想象在韩国人们对于容貌很整容的态度。如此重视“面子”问题当然催发了韩国的整容行业，有的韩国同行甚至不无骄傲的把自己的国家叫做整容王国。在首尔

夏天警惕七种啤酒病护肤DIY

夏天喝啤酒，除了会引起痛风外，还会对胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还潜伏着患痛风的危险。专家表示，“因为喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却迅速被吸收。”喝冰镇啤酒危害更大，冰镇啤酒的温度较人体温度低20-30

小女孩吃药10年治疗“白癜风” 发现原来被误诊护肤DIY

一名10岁的小女孩从出生下来就被发现额头、肚皮和双下肢有斑驳的白斑，一直被当作白癜风治疗。近日，这名女孩来东南大学附属中大医院皮肤科就诊，医生发现皮肤白斑不是白癜风，而是斑驳病，小女孩白白吃了十年的冤枉药。中大医院皮肤科

怀孕哺乳，乳房变大变小？完美塑身美体

副标题＃e＃　　很多人认为，罩杯是女人自信美的表征。而孕期女人的整体体态，尤其曲线的曼妙改变，更是上天恩赐的杰作。本文除了介绍从怀孕到产后的乳房变化，也为大家揭开，是否女人除了青春期的发育，可以趁此时期，透过孕期的荷尔蒙

好用！蔬菜水果可减轻晒伤

　　你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。　　黄瓜榨汁　　黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分

简约化妆突出透明

服装界与化妆界面对潮流的态度始终一致，当服装界大刮简约风的时候，化妆界也玩起了简约的游戏。化妆的简约表现在只用单色、透明的粉底。这样一来，可能面部的雀斑会露出痕迹，但人们不再担心，反而认为这样才够自然。现在流行的化妆已经

天然DIY 护肤美妙方护肤技巧

　　外用调理篇　　1、绿豆面膜　　绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。　　2、五白膏　　白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半

完美你的花容月貌

我们不能拒绝皱纹的产生，而且皱纹一旦产生便很难祛除。但是可以通过多种手段来防御、保护皮肤，使它尽量少受环境和代谢的影响，减少老化的速度，推迟皱纹的出现。皮肤因为老化产生皱纹，但是年龄的增长并非是产生皱纹的惟一因素，气候条

祛除雀斑的方法有哪些护肤技巧

　　随着天气的炎热，面部不但会出现诸多肌肤问题，而且自身的斑点也会不断增多，以至于成了斑女人，这不但影响自身的美观，而且对自信也有较大的影响。所以，如何祛斑是诸多女性关心的。　　一、长斑的原因　　过度使用化妆品雀斑越来越

美白的方法小窍门 10招教你预防3大美白陷阱护肤技巧

近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白保湿用品只是让你保持现有的肤

女性用剃刀除毛划破皮肤怎么办？护肤DIY

　　使用茶袋　　使用冷掉的茶叶袋敷在切口上，茶叶中的单宁酸能抑制出血。

每天五分钟轻松保湿又美白

　　保湿美白真的要大动干戈跑到美容院去躺两个小时吗？其实对于许多对自己皮肤有信心的姐妹来说，日常保养之外，只需每周多花半个小时，就可以满足深度保湿美白的需求。　　1、深层清洁去角质　　每周进行深度护理之前，一定要首先进行

预防宝宝中暑的正确处理法

　　每年的7月份是中暑的高发期，尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑。中暑是夏季典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况

有效助你轻松甩掉粗大毛孔小妙招护肤技巧

脸上”毛孔粗大”怎么办？这是很多女生的烦恼之一。夏日高温更容易让脸上毛孔夸张”呼吸”。想要收缩毛孔还得养成良好的护肤习惯。今天小编为大家带来了几个小妙招，有效帮助你轻松甩掉粗大毛孔。收缩毛孔妙招一、定期清除角质粗厚的角质

木瓜吃对了才丰胸养颜食谱

　　在生活当中，大家都在美容，例如吃蔬菜，例如喝果汁，例如使用美容产品等等，对于木瓜能丰胸一说，大家都清楚，那就一起来了解下正确食用方法吧。　　很多女性以为吃木瓜就可以丰胸，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发

如何选择适合自己的眼霜？三款精华眼霜评测护肤技巧

眼睛是心灵的窗户，一双美丽灵动的双眸能为脸庞增色不少。可是，长期的工作生活压力，熬夜、睡眠不足成为了许多人的常态，”黑眼圈”、”眼袋”就这么冒出来了，干纹、细纹等也在悄悄侵袭着你的眼角，站在镜子前面，你是否都快不认识自己

原料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。　　制作：共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。　　功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久

一新研究表明乳房X线照片还能发现心脏病人

【医业网据美联社2002年12月4日芝加哥讯】用以检测乳腺癌的乳房x线照片也能显示对女性更具威胁的疾病--心脏病的有关征象。一项对1,803名女性的调查发现，乳房乳房x线照片可以发现乳腺动脉的钙化，从而提示心脏病的危险增

暗疮皮肤的护理护肤技巧

　　暗疮皮肤很难根治，应该尽量少化妆，以防堵塞毛孔，使暗疮的情况更严重。但你总有需要化妆修饰一下的时候，那怎么巧遮暗疮印。　　暗疮皮肤是因为皮脂或污垢阻塞毛孔，细菌繁殖引起的。大家都知道，皮肤表面的汗腺是负责分泌汗水，皮

8大果蔬外敷祛皱效果好护肤DIY

　　一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。　以下这些水果蔬菜外敷能祛皱：　　1.将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。　　2.香蕉捣烂后，加半汤匙

秋水明眸滋润心得

用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。　　用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。　　涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。　　涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利

质监专项检查节日食品安全护肤DIY

春节临近，各种节日食品已进入生产销售旺季。为确保市民吃上安全放心食品，宜兴质监局近日开展了“节日食品安全专项检查”活动，对35家涉及节日食品生产的企业进行了逐一检查。这35家企业中，涉及酒类、肉类、豆制品、调味品、炒货类

春季要加强防晒选对美白护肤技巧

　　有个很奇怪的现象，春天一到，人就蠢蠢欲动起来，换衣服啊换发型啊。对感性的女孩子来说，这种情况更常见，我们经常莫名其妙地到了春天就会随便地买衣服，随便地换护肤品。这是男人不理解的——为什么一定要换呢？其实不光是外在的肌

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