【患者保健措施】 ①应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识,如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段,另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。 ②生活应有规律性,应注意劳逸结合,生活上应采取平淡、从容的态度,事业上应保持乐观向上的态度。 ③认识自我,量力而行,积极参加适合自己的文化娱乐活动,如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。 ④加强体育锻炼,如气功、散步、慢跑、打太极拳等,可根据自身病情、体质等情况选择锻炼方法。 【患者的心理需要】 ①被尊重的需要; ②适应陌生环境的需要; ③获得信息的需要,包括了解住院生活制度的信息,了解如何安排治疗的信息,了解病情进展和预后的信息等; ④安全的需要等。 【患者饮酒时应注意】 ①饮低度酒(葡萄酒、黄酒等),不应饮烈性酒(白酒)。 ②忌天天饮酒或餐餐饮酒,饮酒次数要少。 ③控制饮酒量。 ④苦闷、烦恼、愤怒等情绪不佳时不要饮酒。 ⑤忌空腹饮酒,防止酒精对中枢神经、消化和循环系统的损害。 ⑥严重心肌炎和心肌病或心力衰竭患者最好不要饮酒。 爱心提示:为了方便心脏病患者及有需要的人,上海远大心胸医院特别开(拨打400-720-699或021-6482-9999)服务,由权威心胸专家在线为您解答相关疾病问题。 【排解和防止过度劳累】 ①保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间长短,更要注意睡眠质量,多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类药物。 ②避免长时间阅读、写作和用脑。 ③避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力,更消耗脑力,故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的时间。 ④避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动,只要出现疲劳感,心肌炎和心肌病患者都应该中止活动,立即休息。 心肌炎的家庭养护很关键 事不关“心”,“关”心则乱。心肌炎虽然不是多严重的疾病,但是如果治疗、照料不合理,容易对身体造成长久的不良影响,所以家长要注意哦。 1、劳役结合 心肌炎孩子需卧床休息2周。2周后安排适当的轻度活动,家长要特别注意不要让孩子太累,也不可一点不活动,这对孩子恢复和痊愈也不利。由于活动后病情会反复甚而加重,上学的孩子需要暂停上学。河北医科大学第二医院小儿内科王新良 2、定期复查 心肌炎引起的早搏需持续几年才会消失,此症状无特殊的治疗,注意休息和劳逸结合就显得尤为重要。同时是要消除孩子不必要的顾虑,定期去医院复查。 3、饮食清淡 孩子的饮食要富于营养,宜清淡易于消化,可多食牛奶、豆制品、胡萝卜等,不吃刺激性、辛辣的食品,为减轻心脏负担,应适当减少盐的摄入。多吃蔬菜、水果可以补充维生素C及B族维生素,可增强抵抗力,预防上呼吸道感染。 4、环境舒适 要注意保持环境安静、空气新鲜,通风时要防止对流,避免感冒,因为感冒会加重心肌炎,因此不要到拥挤的公共场所去;家中有人感冒,应尽量隔离。 5、大便通畅 必须保持大便通畅,如果便秘、大便干结,排便时会很用力,从而影响心脏,加重病情。 精心、良好的家庭养护,对病毒性心肌炎孩子的康复,起着至关重要的作用。