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7个做法很伤皮肤你中招了吗护肤DIY

　　俗话说“人老先老皮，车烂先烂底”，皮肤健康需细心呵护。以下这些做法很伤皮肤，你们都中招了吗？　　1.冬季不涂防晒霜。依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强。UVA全年基本保

秋天要防晒吗防晒，是一年四季都必须坚持的信仰

秋天相比其它季节，温度属于不冷不热，日晒的强度也不会很高，甚至有的时候都看不见太阳，那么在秋天还要防晒吗？秋天要防晒吗秋天要防晒。许多人觉得秋天的阳光不是很大，紫外线肯定也会变少，因此对于防晒工作也会有所怠慢，这其实是错

夏季皮肤水嫩保湿的15条秘密

　　体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。　　1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。　

如何防止产后乳房下垂

怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f，生产后罩杯恢复为34e，可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月，因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位

美白吃什么水果好,美白吃什么水果,美白吃哪些水果好

大多数女性朋友都爱美。对于她们来说，护肤是一辈子都不会厌烦的事情，吃维生素C，打美白针，用各种护肤品，无论什么方法，只要能够美白，她们都会试上一试。想美白，其实并不一定要靠昂贵高档的护肤品，在日常生活中，吃对了食物，同样

维生素C有助肌肤美白 5食物为肌肤补充维生素养颜食谱

提起”维生”素C，人们都知道它“增强抵抗力，预防”感冒””的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗”日晒伤”害的能力。那么，吃什

护肤混搭学不二法则平民享受贵族化妆品护肤技巧

　　你对奢侈级化妆品垂涎三尺，却没有能力购回整套超级大牌？你喜欢给皮肤进补佳肴，又担心山珍海味吃多了，皮肤变得娇气？如果你都回答“是”，或许你最需要的就是当下民间最流行的“护肤混搭学”——让几十块搭配上千块，让简单搭配奢

做聪明女人眼霜成分大掀底护肤技巧

　　眼睛是人身体活动最频繁的部位，我们眨眼睛的频率约为10000多次/天，加上眼部肌肤是人体最薄的肌肤，约为面部其他部位肌肤厚度的1/30, 也是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁

洁面乳挑选秘籍大揭密护肤技巧

　　想清透泡沫质量最重要　　泡沫是清洁过程中吸附皮肤中代谢废物、灰尘等脏东西的重要介质。但是，人们往往误认为泡沫越多，肌肤的清洁度就越高，其实不然，真正对肌肤起清洁作用的是泡沫里面的表面活性剂。高品质洗面奶的泡沫应该细

永久脱毛成趋势高科技脱毛方法剖析护肤技巧

　　爱美的女性总想着要展现自己的好身材，为了展现美丽无瑕，当然不能容忍一丝的小瑕疵，自然会对毛毛恨之入骨，会想尽办法除掉它，有使用脱毛膏的，刮毛器的，方法虽多但效果却不理想，没一阵子毛毛就长出来了。今天小编将会介绍一些流

武汉发生多起米粉中毒事件目前祸首已锁定护肤DIY

中新社武汉五月六日电（记者徐金波）武汉市近期发生多起食用米粉中毒事件，该市食品安全委员会六日接受记者采访时称，目前祸首已锁定为蜡样芽孢杆菌。五月份以来，武汉市先后发生了多起食用米粉中毒事件。二日，曹先生在小东门集贸市场购

5小习惯轻松拥有白嫩肌(图)护肤技巧

　　1：多”呼吸”新鲜空气。　　现在马上想想，你最后一次深深地呼吸新鲜空气是什么时候的事情呢？如果不能立即找到大自然来呼吸新鲜空气的话，那么就闭上眼睛，想象自己在绿色的田园中，深深地呼吸几个轮回。吸气时持续3秒，呼气持续

吃什么食物可以延缓衰老,遵循健康饮食和运动可能让你看起来更老

摄取健康食物和规律运动可以让你保持健康，但是你可能不知道，它们有可能让你看起来更老。没有摄取脂肪、运动时皱眉、喝太多果汁、扎马尾辫、经常揉眼睛等都可能导致皱纹，让你看起来更加疲惫和衰老。导致外表看起来更老的习惯11、运动

做完烤瓷牙后注意事项,做了烤瓷牙后要注意什么,戴烤瓷牙要注意什么

做完烤瓷牙后想要达到最佳效果，需要我们做好术后的护理，如果有些细节注意不到，同样可以让烤瓷牙修复失败，那么做了烤瓷牙后要注意什么呢？初戴轻度不适很正常初戴烤瓷牙时有轻度不适感，或进食时对过酸过凉的食物刺激较敏感，引发酸痛

简单运动锻炼健美臀肌完美塑身美体

　　臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到！这不意味着我们可以不重视臀肌的训练，因为它在展示背部时处于背与腿之间，起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到的！　　臀肌的主要训

13个有效又健康的帮手！(图)护肤技巧

　　　　生完宝宝后，很多新妈妈都会发现自己的容貌似乎不如从前了，脸上留下了很多怀孕的痕迹，色斑、皱纹、粗糙等皮肤问题接踵而来。那么，哪些食物能以最快的速度让新妈妈重新光彩照人呢？下面，一起听听豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）怎

让肌肤美白的七个经济偏方护肤技巧

　　应对策略一：菊花美颜　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。　　方法一：可将菊花制成花粥内服；　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能”美白肌肤”。　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入

生个孩子咋就这么贵？

　　如今，中国人用在孩子身上的价钱比20年前涨了100多倍，不光孩子教育要花去不少金钱，如今，就连生育一个孩子也要花上四五千元，甚至上万元。而品种繁多的婴儿用品更是让不少家长大花血本。　　生个孩子：要花3千元－3万元　　

邵明立：七家网站可向消费者出售非处方药护肤DIY

人民网北京3月16日电（人民网前方报道组）今天下午，国家食品药品监督管理局局长邵明立等就“食品、药品安全”问题接受中外记者集体采访。邵明立局长就互联网销售假药的问题回答了记者的提问。邵明立介绍说，目前从事互联网信息服务和

春夏之交防脱皮 4个步骤强化肌肤防御力皮肤类型

　　春夏变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的”脱皮”和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。如果肌肤已经出现脱皮现象，就说明肌肤屏障功能已经受损。现在来改善肤质吧。STEP1：温和卸妆洁面　　洗脸的

你要知道的三大护肤误区护肤DIY

　　日常生活中，爱美的你一定有各种各样的护肤方法，并通过它们让你的肌肤变得更加光滑和细嫩，然而，你的那些个护肤方法全都正确吗？实际上，就在你所认为的有效的护肤方法当中，也存在着一定的误区，也许你并不十分了解，如果道听途说

一分钟救场野猫族告别熬夜干纹护肤技巧

　　整夜没睡，肌肤锁水能力随之降低，自然会出现干燥、紧绷不适现象。干纹明显在脸上，早间保养1分钟就能帮你告别熬夜干纹。　　早间保养重点1：脸部按摩达到美肤效果　　熬夜干纹状况：SOS!肌肤像好久没喝过水，干得连粉底都涂抹

男性如何预防脱发

　　如今，脱发困扰着越来越多的男士，爱美之心人皆有之，如果你还没有加入到脱发的行列，或者你才刚刚患上脱发。下面的专家的几点建议也许会对你有所帮助：　　一、保持心理健康，消除精神压抑感。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，

五个技巧护理唇部秋季唇如花瓣般柔软护肤技巧

　　一、拯救唇部暗哑　　唇上的皮肤对紫外线毫无抵抗力，即使在秋季外出或晒太阳时，应涂上具有防晒功能的润唇膏，有效阻隔紫外线，卸妆不彻底也会导致唇色暗沉和干燥，所以最好选用专门用于唇部的卸妆油，而在涂唇膏之前最好先用润唇膏

怎样敷面膜效果会更好,敷面膜的正确顺序

其实对于很多妹子来说敷面膜已经成为护肤很重要的一步了，那么我们平时敷面膜的顺序到底应该是怎样的呢？建议：洁面——去角质——面膜洁面——清洁面膜——面膜因为去角质，或者做深层清洁，皮肤表层的堵塞物没有那么多，所以更加利于面

妇女孕前检测关系胎儿安危

如果育龄妇女孕前感染巨细胞病毒，有可能导致胎儿流产、畸形、死胎。由同济医大附属同济医院妇产科博士导师闻良珍教授主持完成的国家“九五”攻关课题“宫内感染的诊断及对胎儿发育的影响”证实：我国城市中育龄妇女宫内巨细胞病毒感染现

7个护肤坏习惯现在就改变！护肤技巧

　　坏习惯之一：不用牙线　　所有人都会护理皮肤，但是护理牙齿同样是“面子工程”的一部分。不止是有食物塞牙缝的时候才想起来牙线，牙齿之间看不到的缝隙存在更多细菌，可能会引起牙龈疾病和慢性炎症，让你的牙齿不再亮白。牙医mic

林依晨保养秘诀分享冬季护肤窍门护肤技巧

林依晨拥有一张可爱的婴儿肌，在皮肤保养方面，她有独家秘诀，下面就一起来看看她分享的美容护肤小窍门，了解冬季护肤方法，学习明”星保”养。秘诀一：睡眠很重要林依晨说，每天只要让我睡满8个小时，我的皮肤就会变好，每天早上都有空

美肌之誌正货与假货的辨别护肤技巧

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电脑族不得不做的护肤步骤护肤技巧

　　步骤1：随时吸油保湿　　有效指数：★★★　　原因：电脑辐射让面部皮肤大量”失水”，皮肤为达到水油平衡，不断分泌油脂来锁住水分。因此面对着电脑时应该随时做好控油和及时补水的措施。　　具体步骤：如果感觉面泛油光，用吸油纸

能补给孕妇微量元素的食物

我国孕妇在妊娠的各个时期对微量元素的摄入量普遍不足，有妊娠反应的妇女在孕早、中期的摄入水平又较无妊娠反应的孕妇明显偏低。因此，孕妇选食含微量元素丰富的食品，至关重要。补充微量元素宜选择如下食物：第一、补钙宜多吃花生、菠

运动量怎样安排才算合适

无论是体育锻炼还是运动训练，都存在一个合理安排运动量的问题。在群众体育锻炼中，锻炼效果好坏，也往往取决于运动量的大小。因为运动量过小，不用动员内脏器官的潜力就可以轻而易举地担负下来，这样就达不到提高内脏器官功能的目的，因

白得快有技巧美白食品巧分类护肤技巧

　　美白除了选对护肤品之外，一些食物也是具有美白功效的哦！想要保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近！　　VC类美白食材　　VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，

男人最爱的六道美人沟护肤技巧

　　推荐阅读：教你用双眼皮贴贴出欧式大眼　　美人沟第一级：锁骨沟　　锁骨沟让女性更优雅，能够衬托姣好的脸型。　　锁骨沟的”美丽”与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都

荷花粥养颜食谱

美食：荷花粥荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用粳米一百克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮十分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花

脸上皱纹分区处理鱼尾纹是排毒差护肤技巧

　　很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但专家提醒大家，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内某些疾病的直接反应。　　额头”皱纹”：双手勤按摩　　皱纹的暗示：额头

孕期如何补铁

怀孕时，孕妇要适当地补充铁元素，以利于胎儿的发展。那么，铁究竟是一种什么物质呢？1、铁的作用铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓

为什么运动能减肥, 运动减肥的机制是什么

运动一直是公认的最好的减肥方式，适宜的运动锻炼可以有效消耗能量，燃烧脂肪，健体强身，那么为什么运动能减肥呢？运动调节代谢功能运动减肥主要是通过肌肉运动调节代谢功能，促进脂肪分解消耗。肌肉运动需要大量能量，短时间的运动由糖

第一个着陆汶川战士：灾民面向直升机跪下护肤DIY

魏建红看到了毕生难忘的一幕：一群男女老少，头缠绷带，“扑通”跪在地上，嘴里喃喃不停。走出学校，温家宝对干部群众说，学校倒了，许多孩子遇难，我的心情和大家一样沉重…5月14日，第一架来自成都军区某陆航团的直升机，穿破阻隔了

哪种面膜美白效果好护肤DIY

哪种面膜美白效果好？俗话说：“一白遮三丑。”肌肤白皙不仅可以遮挡面部的其他小问题，皮肤白穿起衣服来也是什么颜色都可以搭配，怎么穿都好看。相反，皮肤带黄甚至黑一点就马上显得乡村味十足。这就是众多MM们之所以那么追求白皙透明

我国近２０％的老年人患有便秘护肤DIY

新华网北京７月３０日专电（记者周婷玉）我国慢性便秘的患病率为４％至６％，其中６０岁以上的老年人患病率达到近２０％，长期卧床的老年人大多都有便秘。首都医科大学附属北京中医医院消化科主任张声生指出，我国老年便秘的患病率存在地

抗衰老洗面奶真的能抗是老吗护肤DIY

　　抗衰老洗面奶真的能抗是老吗？实验证明，有些抗衰老洗面奶，特别是含有乙醇酸成分的洗面奶，确实能改善肤色和肤质，虽然它们在和皮肤短暂地接触后很快被冲走。　　然而，想让这些“抗衰老”洗面奶发挥作用，一定要记住洗脸的时候不要

女性化妆的十大不宜

一、不宜面部搽香水：　　搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。　　　　二、不宜化妆拔眉毛：　　　　化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而

不同肤质保湿重点大不同

　　夏天脸部分泌的油脂特别多，夹杂着大量的汗水，让人感到浑身不自在。加上长期处在空调房内和强烈日光下，脸部肌肤的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌肤出现更严重的缺水问题，所以夏天保湿很重要。由于各种肤质特质不一样，保

毛孔色斑吓跑好男人桃花绝缘体要自省问题肌肤

　　要知道，男人都是视觉系动物，桃花绝缘体的你都做好表面功夫了吗？千万可别让脸上的大毛孔”黑眼圈”把身边的好男人都给吓跑了。一起跟着小编来看看你脸上那些桃花杀手吧!　　桃花杀手1：粗大毛孔　　相信80%的JMS都有毛孔问

e光脱毛要几次脱干净,e光脱毛几次能干净,e光脱毛脱几次就不长了

e光脱毛能不能永久是很多人关心的问题，毕竟谁都想一次就将烦恼彻底清除掉。在这里我可以告诉大家，e光脱毛能够有效彻底脱毛，但是需要多次治疗，究竟e光脱毛要几次脱干净呢？e光脱毛要几次脱干净e光脱毛需要3~6次才能够完全脱干

唇部化妆诀窍

如同女人的情绪一样，唇膏的变化始终没有停止过。在潮流崇尚自然的今天，人们已意识到最美丽的樱唇应光润丰满，柔美自然，唇部肌肤的角唇部角质层纤薄、油脂少，且缺乏黑色素保护，其自我保湿、抗寒及防晒能力极弱，疏于护理会令唇部纹理

湖北累计150人因“刺五加注射液”发生不良反应护肤DIY

近日，国家公布了黑龙江省完达山制药厂（黑龙江完达山药业股份有限公司）生产的两批“刺五加注射液”导致部分患者发生严重不良反应。记者昨从省药品不良反应监测中心获悉，我省尚没有接到这两个批次的药品不良反应报告，但“刺五加注射液

散打对泰拳究竟谁怕谁

近几年，中国武术相继与空手道、跆拳道、自由搏击等有过交流。但是，与世界上极有影响的泰拳，却没有更多的接触，有人设想，如果散打与泰拳高手比试一场，谁会取胜？泰拳与很多搏击流派都交过手，鲜有败绩。60年代以来，日本、中国香港

吃醋也可以护肤吗？

　　食醋美容护肤的作用1、消除倦容，让你看起来精神焕发　　在洗澡的温水中加入一到两汤匙的食醋，洗澡后不但可以去除皮肤老化的角质层，而且能够消除疲劳，让你的面部更显红润，整个人看起来精神焕发。　　食醋美容护肤的作用2、让你

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长篇小说：锦瑟（39）

奥运备血已达保障线 200多人“候补”稀有血型护肤DIY

肤色暗沉喝什么茶,肤色暗喝什么茶,皮肤暗喝什么茶

明史·杨一清传阅读附答案

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