减压良方
人们普遍认为，单身人士无忧无虑的生活方式可以帮助他们减轻工作压力。然而事实恰恰相反，拥有长久稳定婚姻的人更能抵抗压力。
热尔韦以英国约克郡医院的４００余名女护士为调查对象，研究她们受到压力的程度后发现，已婚或有稳定伴侣的护士受工作压力的影响较小。单身或丧偶的护士对压力相对敏感，而离婚护士是所有调查对象中感觉压力最大的人群。
已婚人士可以在下班回家后，把一天中发生的事情讲给爱人听，在讲述过程中减压获益。这种减压方式对于特殊工作，如护理等在工作期间需要抑制个人情感的工作尤其有效。
热尔韦说：“当一个病人死去时，护士不能表现出任何个人情感。如果发生医患纠纷，护士首当其冲受到公众批评，而她们似乎不得不‘忍气吞声’。在工作中，她们没有真正的发泄机会，回家后她们才有这样的机会。”
她就此认为，那些寻找减轻工作压力方法的研究人员应该更多关注单身人士，而非那些已婚或有孩子的人。
殃及孩子
伦敦教育学院的一项调查显示，如果家庭中父母工作时间长且压力过重，其子女不开心，而父亲受压力程度对孩子造成的影响尤其大。
调查人员分析了来自英国家庭调查公司的数据，调查重点为家长的苦恼对２３００名青少年的影响。
研究发现，那些感觉压力大的父母普遍对自己的生活不大满意，而感觉压力小的父母觉得生活还不错。
来自联合国儿童基金会的一项调查显示，国际儿童幸福指数的名次排行榜上，英国处在榜尾。
研究人员安娜·维尼奥尔斯说：“如果英国的父母们把所受压力传到他们的子女身上，这就能解释为什么英国小孩感觉不如其他国家的同龄人开心了。”
