随着年龄的增加，衰老就会不期而至，但有的人老得快，有的人老得慢，那为什么有的人老得快呢？除了一些先天因素，更多的是和后天的行为习惯大有关系。想知道生活中哪些行为会让人老得快呢？据了解主要和下面这几个行为有关系，来看看自己有没有这些行为习惯吧。
1、不爱喝水
水是生命之源，但就是有那么些人死活不肯多喝水，只有感觉嘴巴实在干得不行的时候，才会勉强倒杯水然后大口大口往嘴里灌。
人由上亿细胞构成，每个细胞大部分的体积都由细胞液占去，细胞液绝大部分是水分，可见水对人是多么重要。不爱喝水渴的不仅仅是嘴巴，更是身上的每一个细胞。细胞缺水了，人自然显老。
2、要么不睡，要么不起
现代社会可供娱乐的东西太多了，歌舞厅、游戏房、电影、电视、电脑、手机……每一样都容易让人沉醉其中忘了睡觉。凌晨两三点睡，中午十一二点起，对于作息不规律的人来说，压根就没有“早上”这个概念，睁开眼说不定连午饭都错过了。
作息如此紊乱，把人体的自然节律全都打乱了，严重影响了大脑的机能和身体状态。尽管体检没啥项目超标，但就是感觉整个人哪哪都不对劲，这就是名副其实的亚健康状态，每天蔫不拉几的，30岁被人当成是40岁也就不足为奇了。
3、炒菜做饭舍不得开油烟机
连油烟机都舍不得开，这也既算得上是“勤俭”到极致，也可以说得上是“作死”到极致了，敢问您当初花钱装油烟机干嘛了?
中国人做饭习惯不同于外国人，中国人基本上都是猛火大油的炒菜方式，而厨房通风不良，有没有油烟机吸油烟，难道指望着靠自己的肺“抽油烟”吗?你在节约那么一点抽油烟机的小钱时，即将担负5-6倍的肺癌风险，自己算算划不划算?
别说显老不显老这种话了，您能不患上呼吸系统疾病已经算是万幸了!
为什么有的人老得快呢？相信通过对上文内容的了解，相信很多人都有所了解，衰老不仅仅关乎先天的生理因素，更和后天的行为习惯大有关系。如果发现自己身上有这些不良的生活习惯，建议还是趁早改掉为妙，即使不是为了年轻，也要为身体健康着想。
