宝宝白天在幼儿园是最让妈妈惦记的生怕由于各种原因而生病。我们请启明双语幼儿园的董园长以自己多年的经验提醒年轻父母从以下几个方面帮助宝宝提高在幼儿园的健康水平——

　　宝宝的衣

　　给宝宝穿纯棉、真丝或麻质衣服吸汗而不刺激肌肤不要穿化纤质料的衣物

　　宝宝的衣物应每天换洗保持爽洁

　　衣服、裤子应较为宽大利于通风。

　　宝宝的食

　　帮助宝宝养成主动饮水的习惯多饮凉白开、绿豆水最好不喝甜饮料

　　饮食不宜过于油腻、辛辣多吃清淡食品

　　生吃的蔬菜瓜果需在淡盐水里浸泡45分钟以上(以除去表层残留的农药成分)然后洗净食用

　　养成饭前用肥皂洗手的习惯切断细菌的传播途径

　　剧烈运动后不要马上喝冰水

　　吃冰淇淋要适量一次不要吃太多

　　多吃水果但从冰箱里拿出的水果应稍放后再给孩子吃以免刺激肠胃。

　　宝宝的住

　　适当延长幼儿的午睡时间

　　不要长时间在空调房间滞留空调室温应在27℃28℃左右可开一扇窗通风保证室内空气新鲜

　　每天洗头、洗澡洗时可在水中加几滴花露水(防蚊驱虫)。

　　宝宝的行

　　户外活动注意防晒不在阳光下长时间玩耍

　　为幼儿提供玩水环境

　　身体大量出汗后不要在空调或电扇前近距离直吹

　　身上有汗时不可用冷水擦身或冲凉降温

　　如果出现外伤应及时清洗、消毒伤口。

　　如果孩子出现不良情绪反应和心理变化如有的孩子出现烦躁、注意力难以集中或易怒、爱发脾气等应注意观察、耐心询问用轻柔的语言、亲切的动作了解他们的难处帮助解决使他们逐渐稳定下来。