爱美爱到一种偏执的地步，会忍不住想把所有的美容产品一股脑儿往脸上抹，认为躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用”美白面膜”，晚上让肌肤“裸睡”，同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”。赶快停止这种疯狂的行动吧！这不是美容，而是毁容。

　　误区1、回家冰水洗脸超爽

　　事实真相：过冷的水温会导致”皮肤干燥”，丧失弹性。水温过冷与过热对皮肤的护养都不利，水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用。

　　造成后果：长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的污垢，引起”痤疮”之类的皮肤病。

　　正确做法：合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除”疲劳”，对皮肤无伤害。

　　误区2、平时简单防晒就行

　　事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老。专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。

　　造成后果：肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快。

　　正确做法：充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。