老人肠胃不好，在平时的饮食中大家应该注意预防饮食，有些饮食是发物，不注意多吃了，就会引起胃病发作。肠胃不好的 老人，大家平时应该做好护理的工作，这样对大家的肠胃才有好处。引发胃病的食物有哪些?你知道自己的胃是什么原因引起 不好的?和平时的工作和饮食有很大关系，今天小编就和大家爱总结几点，看看影响老人肠胃的食物有哪些呢？
能让老人引发胃病的食物
1、巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因 为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
2、西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导 致肠胃内多余的气体累积。
3、柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬 水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
保护好肠胃对老人的健康好，尤其是老人的肠胃，大家在不能吃的食物面前一定要注意。文中介绍的这几种食物，大家一定 要牢记，生活中要注意督促家中的老人不要随便的吃。所以平时少吃这些食物，多吃些调理胃的粥类有营养的，这才是重要 的。想要保护好老年的健康肠胃，大家一定要多吃一些好消化的食物，这样才能保证老人的正常饮食哦。
