我们经常听到关于恐惧症的很多名词。比如：幽闭恐惧症、深海恐惧症、社交恐惧症等等。一听到这些名词 一开始会感到新奇。我们会好奇，这些恐惧症是怎么来的，为什么会产生恐惧症。为什么有些人不会有这些 恐惧症，有些人会对某样东西会恐惧呢？今天就来了解恐惧症，生活中有哪些恐惧症。听说，恐惧症有超过 六种会得抑郁症，我们一起来了解吧。
什么是恐惧症
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧 情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不 合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、 闭室、登高或社交活动等。本病以青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率 为6‰（1983），我国各地调查患病率的平均值为0.59‰（1982）。但1969年Agras的研究报告的患病率为77 ‰。
恐惧症的表现
1.社交恐怖症
主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具 体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措 ，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处， 尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、 笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。
2.特定的恐怖症
特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特 定恐怖是害怕动物（如蜘蛛、蛇）、自然环境（如风暴）、血、注射或高度特定的情境（如高处、密闭空间 、飞行）。患者会因此而产生回避行为。
3.场所恐怖症
不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境 的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。
生活中有哪些恐惧症，超过六种是抑郁症的前兆！
恐惧症是一种害怕抵触心理，一旦患上一种，那么就会像毒液一样蔓延，越来越多，根据墨菲定律，你越害 怕的事情越可能发生，最终将进入一种恶性循环。
而超过6种，这将是换上抑郁症的前兆，所谓的抑郁来源于恐惧和逃避，当恐惧的事物太多，而无法逃避事 ，将封闭自己，形成抑郁闭环，现代社会人都有轻微的抑郁，大部分时间可以及时调整，但是如果一旦患有 超过6种恐惧症，那么就不得不注意了，需要寻求自我治疗或寻求专业帮助。
1.社交恐惧症
不仅害怕与陌生说话陌生人，连已经认识的人也一样。总是想方设法找借口，拒绝参加种类聚会。平时极少 与人闲聊和攀谈，甚至不愿主动与人通电话。性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心中的形象， 常常感到自卑。
2.对视恐惧症
当你与别人对视时心情慌乱，脑子一片空白，说不出话，目光不能集中，感觉对方的目光流露出疑惑、生气 、反感或仇视的意思，心中猜忌多，害怕别人看破到你的弱点。
3.幽闭恐惧症
总是担心在此场所中，出现无限焦虑，感觉呼吸困难，手脚乏力，抓狂，严重会昏倒、发作某种病症、失去 控制，而又无法逃离现场。
4.婚前恐惧症
在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑、恐惧。结婚的前一个月出现的恐惧、紧张、焦虑等症状，忙 于打拼事业，无暇承担婚姻中的责任；及时行乐的信念价值观系统；有过失败的婚姻史，怕再次受到伤害， 或是担心由于双方子女，引发再婚纠纷等。
5.单一恐惧症
你对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。病人对某些特定的对象，产生强烈、不必要的恐惧，伴 有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，这种认识仍不可以防止恐惧发作。恐惧的对象 可能是单一的、多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。病人明知其反应不合理，却难以控制而 反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。
6.密集恐惧症
密集物体恐惧症（Trypophobia）其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符 合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的 发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已， 类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度 的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
7.赤面恐惧症
赤面恐惧症又叫脸红恐惧症指在人前易脸红。赤面恐惧症患者的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一 个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一 种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往同当事人的 敏感的性格习惯有关。
8.深海恐惧症
“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，同样产生的原因有很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大 的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的 特点，即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生 活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。
9.空间恐惧症
空间恐惧症空间恐惧症是指：都市生活节奏越来越快，人会对狭窄的空间（如电梯、浴室、储物间）产生莫 名的恐惧，也将其称为“狭窄空间恐惧症”。
10.交通工具恐惧症
是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作 时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他 本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
11.蔬菜恐惧症
“蔬菜恐惧症”是一种以恐怖症状为临床表现的神经症，尽管所害怕的特定事物或处境并无危险，患者还是 会出现过分恐惧反应。
12.周末恐惧症
“周末恐惧症”，一种小心新型“病毒”，正在城市里悄悄蔓延。患者的主要问题：他们并不是喜欢工作， 而是除了工作之外什么都做不好。他们可能是某个岗位上的业务精英，但在如何过好自己的生活上却一直只 是个业余选手。所以，工作的时候大家在一起集体兴奋，周末的闲暇时光如何度过反而成为难以作答的问题 。
13.电话恐惧症
人在情况明朗的社交环境中，最容易做出正确决定，而电话中很多情况不明，可控制因素变少，人往往采取 保守的态度。而电话的另一方，就是一个情况不明的“未知”。因此作为主动期望用电话联系的一方，就会 对未知的人际环境产生顾虑和猜测，尤其当电话是打给重要客户或上司时，这种潜在的忧虑更让人犹豫不决 ，生怕时机不对撞在枪口上。
14.饭局恐惧症
饭局恐惧症，是指上班族因为公关应酬、饭局过多而产生的不适应症。不少饭局让人头疼，有的需要送红包 ，有的是为了还人情，有的则是工作需要，还免不了喝酒伤身。为此，很多人感叹自己患上了“饭局焦虑症 ”。虽然不少人焦虑饭局，也不愿参加饭局，但调查发现，66.0%的人认为饭局在生活中存在一定积极作用 。为什么人们热衷组织饭局？85.2%的人认为饭局有助于建立人际关系网；66.5%的人觉得很多人组织饭局是 为了还人情；49.6%的人感觉目的是收红包。
15.口齿恐惧症
口齿大家都知道是说话不流畅，往往这样的人在一个人时候，阅读文章就没有种现象。在社交场合和其他人 交谈中就有发音障碍的现象出现，这是心理作用所致造成的心理障碍。
16.异性恐惧症
异性恐惧症不知是从目光上或在说话都能体现出来，有这样症状的人对异性都是采取远离的措施，尽量避免 和异性交往和说话的机会。在这样的情况下有的能说上一句、有的干脆不说或扭头就走也大有人在。
17.尖物恐惧症
比如说菜刀、剪刀、针甚至是笔尖、圆规，对于尖物恐惧症患者来说都是可怕的东西。尖物恐惧症患者之所 以对尖锐物体感到恐惧，不敢接触尖锐物体，一方面是害怕自己被刺伤，另一方面是担心自己会拿它们来伤 人。
18.小丑恐惧症
小丑恐惧症自从20世纪80年代开始被人提及，随后成为恐怖小说和电影常用的素材。小丑恐惧症通常出现在 儿童中，严重的话这种恐惧会持续到成年。小丑本该是让人们开心的，可是为什么有人对它感到恐惧呢？也 许就像一个患有小丑恐惧症的名人、小丑脸上用油彩画出的微笑，使我不知道他们是真的高兴还是要咬我的 脸。
19.过街恐惧症
有很多人都害怕穿越街道、公路等交通要道，总觉得这会对自己的生命造成威胁，哪怕实际根本不存在这种 威胁。这种恐惧症包含有几种类型，有的害怕宽阔的马路，有的则害怕穿过街道上的任何地方，甚至是有红 绿灯的路口。这种恐惧症与对汽车的恐惧不是一回事。
20.无手机恐惧症
这几年出现了一种新的恐惧症，叫做无手机恐惧症，又称为“手机依赖症”或是“无手机焦虑症”。患者的 症状主要表现为，对手机产生很强的依赖心理，若手机不在身边就会产生焦虑症状，手机信号中断或者手机 电池没电也令其感到不安。一些性格比较孤僻、自卑和缺乏自信的人，通常希望通过手机来减轻自己的孤独 感或者获取重要信息，一旦失去这种联系最容易心理不适，症状也体现得最明显。
以上这些恐惧症你会有哪些呢?看了一些我想大多数人或多或少会有些吧。有些恐惧症，例如：婚前恐惧症 、电话恐惧症、饭局恐惧症，这些可能是人内心压力导致的，或者是心理上情绪原因导致的一种恐惧症。还 有些，可能是生理基因导致，比如有些人害怕蜘蛛，这是人类的基因原因。人类对未知的东西都会感到害怕 ，这也是人类的基因。因为未知，因为不了解，所以会害怕，会恐惧。
