女性爱美，这是和年纪无关的，因为爱美的女性也是会变老的，只是每个人的保养效果会不一样。歌坛的常青树赵雅芝，已经是奶奶的年纪，但是因为得当的保养，整个人看起来会很年轻，也很有典雅的气质。每个女人都爱美，希望岁月这把杀猪刀专杀别人，而对自己手下留情，因此，不惜重金和大把的时间。那么，想要保持美丽的容颜该怎么做？如何抗衰老呢？试试穴位的方法吧。
常按4个穴位 美容养颜抗衰老
1、迎香穴
穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。
按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。
2、养老穴
穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。
按摩方法：用食指的指腹做推揉的动作，并且配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。
按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道哦。
3、攒竹穴
穴位位置：两侧眉头的内侧。
按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。
按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。
4、足三里
穴位位置：在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。
按摩方法：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次5—10分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身、抗衰延年，对各种常见的老年病有很好的防治效果。
想要保持美丽的容颜，大家就应该注意保养好自己的身体，这样的活力才有基础，对于肌肤做好保养，文中介绍的这些穴位对大家都是很有好处的。平时大家还应该注意做好按摩，这些穴位是美容过程中经常会按摩到的几个穴位，对于女性的保养有着非常重大的意义，所以，希望每个爱美的姑娘赶紧行动起来，为自己的美容做好保养吧。
