女人们总是为了脸上痘痘烦恼，可是会让你苦恼的可不仅仅是脸部的青春痘，还有背部的痘痘哦。虽然在冬春时节，背部被掩盖在衣服背后，没有人能发现你的后背长了痘痘，但是夏天即将来到，你的露背装也早就在衣橱里整装待命了。

　　☆小编支招：

　　①：情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件

　　②：夏季天气炎热，皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现”毛孔粗大”与毛孔阻塞的现象，那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。

　　③：夏”天易””出汗”，如果再穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫;再就是洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是不利于肌肤代谢的。于是，不经意间痘痘就可能要冒出来。

　　☆皮肤科专家介绍后背长痘痘是什么原因引起的?

　　1、如果后背上肌肤不及时的清洁，就会引起肌肤得不到”呼吸”，造成堵塞，这样就会引起后背上长痘痘了。

　　2、后背上长痘痘的大部分原因是因为皮肤的”毛囊炎”引起的，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关。所以平时要保持保持床单与贴身衣物的洁净，因为背部最直接接触这些东西。

　　3、经常食用辛辣并且带有刺激性的食物，刺激皮肤，背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　　4、过度的运动导致后背上流太多汗，流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。如果不及时的处理，可能就会引起痘痘的出现。