孕期的饮食是十分关键的，这个相信大家应该都是知道的。一不小心在孕期吃了不该吃的食物，那么是很容易影响到胎儿的健康的，因此各位孕妈们，要多认识一些关于孕期的饮食知识，这样才能避免吃错一些食物。下面的这些食物都是孕期忌食的，想要保胎的朋友千万不要碰这些食物。
孕妈保胎5大食物千万不能碰
山楂
山楂可以活血化淤，消积破血，所以对胎孕不利，会引起流产。现代医学也证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
螃蟹
螃蟹味咸性寒，可清热，散淤血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。特别是蟹爪，《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载，因此，妇女在怀孕期间，切勿食用。
桂圆
桂圆味甘性温，归心、脾经。孕妇产前体内多有内热，不宜食用温热性食品。
薏苡仁
薏苡仁助热生火，使人体内热加重，变生热性疾病，有碍机体聚血养胎。根据古代医家的经验，身体偏寒、体质较虚的孕妇，忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，因而，食用薏苡仁有诱发流产的可能。
大麦芽、燕麦
大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力，有一定催产作用，怀孕期间忌食为宜。
通过以上的介绍，大家都了解了吗?在怀孕的期间，饮食相当的重要的，这一点大家是一定要注意的。上面介绍的关于孕妇保胎的五大食物是不可以碰的，这些食物在生活中非常的常见，因此，有的孕妇往往会误食的。
