原标题：睡眠为第一大补 MIO智能床垫开启智能养生睡眠时代

对于养生，传统中医认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀，当以睡眠居先。”可见，睡眠为第一大补。然而，夏至刚过去半个月，小暑又来临，很多人由于天气太过炎热导致经常没法达到优质睡眠。 　俗话说“一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。”夏季太热失眠?健康睡眠或许就差一个合适的床垫。智能床行业领导者舒福德旗下的互联网智能床垫品牌——MIO智能床垫，为中国年轻一代带来更为健康、舒适的智能养生深度睡眠体验。 　好睡眠，选好床垫是关键 　MIO两大主材双剑合璧，体验零重力漂浮舒适睡眠 　好的床垫应具备4大特点：好的透气性、环保性、支撑性和贴身度。其中，环保性保障身体免受有害物质的入侵；支撑性和贴身度是为了保护我们的脊椎；而透气性关系到睡眠的舒适度，尤其在夏天，我们在睡眠过程中会排出大量的汗液，床垫不透气不但会睡得不舒服，汗液还会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌，容易导致皮肤过敏，呼吸道感染等疾病。 　MIO智能床垫采用的是优质的天然环保乳胶记忆棉床垫。柔软透气的乳胶材质与良好支撑性能的记忆棉“双剑合璧”，打造出软硬适中的舒适能量层，完全贴合人体自然曲线，有助于人体彻底放松，缓解压力，零重力漂浮体验使人快速进入深度睡眠。此外，在均匀支撑的基础功能上，MIO还增加了温感因子和竹炭因子。温感因子更加塑性，软硬度随着温度变化慢回弹，会让身体与床垫的接触点感温后变得更加柔软，从而更能感受到躺在水面上、云朵上一样的舒适。而慢回弹能更多吸震，不会干扰另一半。竹炭因子与航空级发泡技术记忆棉的组合，则柔韧有度，能更好地除湿除异味。 　好睡姿是最简单的“养生操” 　MIO人体工程学设计，带来健康睡眠新生活 　夏天睡不好？也可能是睡姿不对！古人推崇“卧如弓”，以侧卧为宜。站在医学角度，右侧卧为 ，利于身体健康。有专业人士指出，整体上说，睡眠不管采取哪种姿势，只要舒服就可以了。但有心脑血管及呼吸系统疾病的人不宜仰卧或俯卧。 　当然，睡眠的姿势不可能一成不变，一夜之间，总得翻身几次，以求得舒适的体位。为打造最为舒适的睡眠体验，MIO智能床垫根据人体工程学原理在床架上设立5个身体分段关节点，也就是人体的弯折点：头、腰椎、髋、膝盖、脚踝。通过遥控操作，用户可随意调节床架角度，自由调节身体姿势，减轻颈部压力，端坐、后趟或仅将脚部升起以促进血液循环。随心所欲的角度调节功能，让用户整夜得到最舒适的睡眠体验。 了解才是改善睡眠的基础

MIO智能睡眠监测系统，定制个人专属健康模型

夏天睡不好，原因还有很多。了解才是改善的基础。如果能及时了解自己的睡眠质量，掌控健康状况，进而对症下药，就能有效改善睡眠。

MIO智能床垫配备强大的非接触式力学传感器，每时每刻做到医疗级检测，让我们清楚知道每天的睡眠质量、健康基础数据。当出现异常数据时，MIO智能床垫还可以自发报警，有效发现潜在的健康隐患。 说到MIO智能床垫的智能养生，还不仅仅如此。个性化功能的配置，源自MIO的亲情关爱，也成为品牌独有的智能体验。如智能检测打鼾，自动防止干预，保障优质睡眠；APP预约叫醒功能，避免闹钟等影响身体健康的粗暴惊醒方式，让我们睡到“自然醒”。

睡眠是人体健康的重要保障，同时也是一张人体健康的“晴雨表”。从传统的做法，有人找中医帮助养生，合理睡眠，也有人与时俱进，跟上大数据时代，运用科技手段进行治疗睡眠障碍，或实现养生目的。而舒福德MIO智能床垫的出现，成功使科技睡眠、智能睡眠、养生睡眠成为了现实，开创人性化智能养生新时代。