以前的我并不是很自信，虽然说身体四肢和腰部都是很纤细的，但是作为一个女人，我却没有一个应该丰满的胸部。这怎么能说有一副S身材呢?以前的我可以说是一个地地道道的平胸女，虽然说外表漂亮，但是身材却不性感。那个时候的我也是很自卑的。所以我下决心要丰胸成功。那我是”如何丰胸”成功的呢?？一起来看看我的丰胸日记吧。这些都离不开那些胸部喜欢吃的那些食物哦。

　　在我青春期发育的时候，因为我不想让自己发胖，所以总是经常不吃东西，结果体重真是没有胖，因为营养不良吧，这也影响了我胸部的发育，每每一到夏天看到别人穿上性感的吊带衫，而我只有羡慕的份，因为平胸我只能穿上中性的穿T恤，很多朋友开玩笑的时候，也总爱叫我平胸女，这些看似是玩笑，对我却有着深深的打击，于是我下决心不要在做平胸女。

　　对于丰胸这件事，我还是觉得保守一点比较好，因为手术丰胸花费的金钱也多，同时担任的风险也很大，所以这个丰胸的方法都不是在我的考虑范围之内的。所以我只有在饮食丰胸和运动按摩丰胸上面下手了。通过我的不断努力和坚持，三个月后，真的见效果了哦，我真的是很开心哦。

　　在丰胸饮食的方法上，我看了很多关于丰胸营养的书籍。营养师介绍，豆制品对于丰胸很有帮助，尤其是现磨的豆浆，可以很好的活血丰胸，同时还能有效调节身体内分泌。豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素。而且大豆含有异黄酮，异黄酮跟雌性激素非常类似，能够刺激乳房腺体，促进乳房发育。

　　在确定了这个”丰胸方法”