西洋参有补气养阴、清热生津的功效，很多人说西洋参可以补肾壮阳，西洋参泡水喝补肾吗？西洋参真的有补肾效果吗？
西洋参泡水喝补肾吗有一定作用
肾主水，受五脏六腑之精而藏之，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚常见脸发红、五心烦热等症状，肾阳虚则怕冷，四肢发凉和面色苍白等。西洋参有补气养阴的功效，对于肾阴虚有一定作用，常见补阴药有石斛、女贞子、山茱萸等。
西洋参补肾有效果吗单味药疗效有限
中医讲究“阴阳互根”，补肾要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”，由此可见，中医补肾的复杂，并不是一味中药就能解决的。西洋参为补气滋阴药材，主要用于虚阴火旺、咳嗽痰血、虚热烦倦等症状，建议肾虚患者在医生指导下用药治疗。
西洋参搭配什么泡水能补肾3西洋参枸杞茶原料
西洋参3克、枸杞8克。
做法
1.将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中；
2.倒入开水，盖闷10分钟即可。
功效：补肾益精、养肝明目。
西洋参淫羊藿原料
西洋参3克、淫羊藿5克。
做法
1.将西洋参、淫羊藿放入杯中；
2.冲入200ml开水，盖闷10分钟即可。
功效：补肾壮阳、补气养阴。
哪些人不宜吃西洋参41.无虚损者西洋参是滋阴补气药材，健康成人长期大量服用会引起脏腑失调，阴阳失衡。
2.脾胃实热者呕吐、呕血患者不宜服用西洋参，容易加重病情。
3.湿寒伤胃者食谷不化、大便溏泄者不宜用，因为西洋参药性寒，有损伤脾阳的弊端。
4.心神不宁者由心肾不交、阴虚火旺导致的心神不宁、失眠多梦者不宜服用西洋参，容易加重病情。
5.婴幼儿西洋参性寒，有滋阴补气的功效，婴幼儿属于稚阳之体，应慎服，或者在医师指导下应用。
西洋参有补气养阴、清热生津的功效，很多人说西洋参可以补肾壮阳，西洋参泡水喝补肾吗？西洋参真的有补肾效果吗？
补肾功效的食疗有哪些5银耳冰糖原料
银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
做法
1.水发银耳摘去蒂头，拣去杂质；
2.漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟；
3.至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化；
4.鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸；
5.出锅前加入熟猪油少许即成。
灵芝甲鱼汤材料：
甲鱼裙边200克，瘦肉100克，灵芝40克，虫草花10克，山药15克，党参10克。
做法：
1.把甲鱼裙边粗皮刮洗干净，入滚水去腥味；
2.瘦肉、灵芝、虫草花、山药和党参分别洗净，连同以上材料一齐放入炖盅内；
3.加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖3小时即可。
肉苁蓉羊腰粥原料
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克。
做法
将羊腰洗干净，去腥，和肉苁蓉、粳米同煮成粥。
