皮肤是青春与美丽的载体，拥有白皙、娇嫩的 皮肤，尤其是面部皮肤是每个爱美女士最大的渴望。

　　皮肤美的标准是无暇、润泽、弹性、柔软和红润等五方面。要达到这个标准，除了合理的饮食和 保证足够的睡眠外，正确的护肤是很重要的。

　　护理皮肤应从洗面开始。洗面就是要清除因新 陈代谢而产生的皮肤废弃物、卸妆时残留的冷霜 等。保持皮肤的清洁，每天至少应该用洗面剂早晚 洗面两次，使您的肌肩生气勃勃。然而，许多人认 为洗面十分简单，小孩子也会，其实未必，许多人 洗面的手法步骤也不一定正确。

　　正确的洗面方法是：首先把专用的洁面剂在手 掌上充分摩擦起泡沫，泡沫颗粒越细小，对皮肤的 刺激越小，然後用均匀的微力把洁面剂自面部中央 向外侧展开，横抹於面部，再用手从面部内侧斜向 上轻揉约一分钟，然後，用温水把面上的洁面剂洗 净，再用手浇冷水於面部数分钟，让面上的水滴自 然乾去，或用面巾把水吸乾。紧记，不要把洁面剂 直接擦到脸上，更不要为了去污而拼命揉拧您的皮 肤或用面巾摩擦面部皮肤。

　　如不使用洗面液，则可用冷热水交替洗面