男人手淫的危害1、影响精神

手淫对精神状态和注意力都不好，上班或上课会经常闪现性幻想，一个字一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力和记忆力，还会失眠多梦，损害精力，容易疲劳。经常手淫的人，记忆力会快速地衰退，以至于记性就像是80岁的老太太一样的模糊和转身既忘。理解能力和思维推理能力也会被严重的衰退甚至丧失。

男人手淫的危害2、产生依赖

手淫会让人产生依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感。

男人手淫的危害3、损害发育

经常手淫者，会损害发育，容易导致身体瘦弱。这类人的性格比较内向自卑，消极懦弱，而且行动可能有点猥亵。手淫会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。

男人手淫的危害4、心理偏见

长期的手淫自慰，会产生危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。

男人手淫的危害5、妄想痴迷

手淫对自身的危害胜过夫妻房事，因为夫妻房事是在现实中进行的，事情能带来多少快乐，是现实感受到的，现实中的房事，不会给人带来很长久的痴迷，一段时间之后，就淡了，就像肥皂泡破了，也就知道是假的了。

而手淫是在妄想中进行的，比夫妻房事更加虚妄，所得到的快乐更假，但是也因此掩盖了男女之事本身的真相，一直迷惑人。