我们都知道多吃水果对身体有益，但是老年人在吃水果时也要注意，因为不少老年都是疾病缠身，需要有选择性得吃水果。不同疾病影响下，所选的水果不一样，如果你想知道自己适合吃什么水果，可以来看看，希望可以为你提供一些专业建议。
老年人吃水果对身体健康虽然有好处，但是由于老年人内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，此外也常伴有其他各种疾病，因此老年人切记一次不宜进食过多水果，最好采用少食多餐的吃法。并且注意，有下列情况的老年人吃水果一定要注意：
糖尿病人，要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。
经常大便干燥者，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，而柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。
经常腹泻者，可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。
经常胃酸者，不宜吃李子、山楂、柠檬等含果酸较多的水果。
有心脏病及水肿的老年人，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。
患高血压、肾炎等病的老人可多食香蕉。
肝炎患者可多吃些橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎患者的治疗不口康复。
水果虽营养，但是也要合理吃。不少老年人因为身体原因，在选择水果种类时需要谨慎，不可瞎吃。平时多关注自身健康情况，在遵循医嘱的情况下吃，相信会更加健康。以上几点建议你对你有帮助吗？以后买水果可要根据需要再买哦！
